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Yeah!! 700g menos que la semana pasada... No me esperaba estaba bajada, pues a pesar de que yo sí me siento más liviana, la báscula hará unos 3 días solo me marcaba una bajada de 100 g. O la báscula está loca, o yo tengo los líquidos raros, o le di mucha caña al ejercicio, jajajaja.
¡Buen fin de semana!
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71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 48.54g | Prot: 91.37g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Ortiz Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada, Eroski Sannia Queso Untar Light. Lunch: Aceitunas Verdes, Tomate Frito, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Eroski Sannia Queso Untar Light, Hochland 2 Quesos Light, Casa Tarradellas Base de Pizza Masa Fina. Dinner: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano. more...
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2782 kcal
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Exercise:
Zumba - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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