Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
801 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 36.74g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Груша, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%. Lunch: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Яблоки (без Кожи), Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мясновъ Кефир 3,2%, Мясновъ Сырок Творожный в Шоколаде Ваниль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rene_san's Weight History
|