|
Lagi stuck di Bb 70, seminggu lagi Haid dan rasanya laper terus 😭😭😭 gimana nihhhh ada saran???
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1971 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 75.59g | Carbs: 216.48g.
Breakfast: Leher Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Es Teh, Kerupuk Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Chiki Twist Roasted Corn, Brownies, Nabati Nabati Bites Richoco, Tahu Bakso, Simba Choco Chips, Martabak Manis. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elfrida Elisye's Weight History
|