Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 34.37g | Carbs: 304.60g.
Lunch: Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Ярче Конфеты, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Омлет с Молоком, Помидоры. Dinner: B&B Задорная Пчелка, KDV Нота Бум, Сахар, Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|