Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 105.95g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Яйцо, Mission Deli Тортилья, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Красный Лук, Помидоры, Морковь, Оливковое Масло, Желудки Куриные, Мистраль Рис Красный. Dinner: Ля Фантази Ханум с Тыквой. Snacks/Other: Тёрн, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|