bebefleur(아기꽃)'s Journal, 10 Oct 22

대략 875kcal(+사진에는 없는 기름없이 구운 호떡)
어제 치팅하고 오늘도 약한 치팅☺️
역시 연휴에는 뭘 먹어줘야한다!
평소에는 치팅을 할 수 없어서 다시 빠지기 시작할 예정😊

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2338 kcal

Fat: 70.76g | Prot: 83.06g | Carbs: 348.15g.   Breakfast: 파머스팬트리 스틸컷오트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 칼국수, 호떡. Dinner: 홈플러스 황도복숭아, 사과, 바람떡, 핫바, 영양떡, 쑥절편. more...

1549 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Studying - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...