Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
79 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
930 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 69.52g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Курага, Помидоры, Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Магнит Слива. Dinner: Доброе Дело Колбаски для Гриля из Индейки, Салат из Капусты с Соусом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина4848's Weight History
|