Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 72.66g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Петропавловское Сливки 10%, Jacobs Moccolatte, Шин-Лайн Пломбир Миша, Тыква запеченная в духовке, Молоко, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Dada Ягодный Морс, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Эмиль Творог 5%, Петропавловское Сливки 10%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anastassiya98's Weight History
|