|
Ужин~200кк. Кабачковый блин-ролл с помидором.
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 97.07g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Кабачковые Блины. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Яблоко. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
11 Oct 22 by member: TanjaMia
|
Спасибо за вдохновение! Я сваяла себе на завтра на работу на ужин кабачковый блин с помидорами и сыром.
11 Oct 22 by member: fantasty1
|
12 Oct 22 by member: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|