yanlış anlamayın ama aldığınız kalori çok düşük metabolizmanız çok yavaşlar
11 Oct 22 by member: yusswf
|
Ve şeker biraz fazla protein çok az vsvsvsvs liste uzar giderrrrr
11 Oct 22 by member: FühreRr
|
günde 700 kalori alarak 67 günde 27 kilo verdim zararlı ama hızlı:)
11 Oct 22 by member: mihrac_aslantrk
|
Arkadaslar yanlis anlamayin da unvaniniz nedir? Ben uzman diyetisyenle calisiyorum da. 23 yasindayim bu diyete baslamadan once metabolizma yasim 26 idi 24e dustu. Lutfen bi konu hakkinda yeteri kadar bilginiz yoksa bilir kisi gibi konusmayin
12 Oct 22 by member: oozgers
|
12 Oct 22 by member: saglikliyasam10
|
Diyetisyeninize gözü kapalı güveneceğinize biraz skeptik düşünmeyi sorgulayın ve bu diyetin sürdürülebilirliğini sorgulayın 🤠
12 Oct 22 by member: FühreRr
|
1 haftalik bi diyet listesi surdurulebilirligi sorgulanir sjbdjdn
12 Oct 22 by member: oozgers
|
600 kalorinin sürdürülebilirliği sorgulanır
12 Oct 22 by member: FühreRr
|