Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 51.99g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Котлета Свиная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Желудки Куриные, Кабачки Тушеные. Dinner: Высший Вкус Колбаса Таллинская, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|