|
Latihan yoga dapat meningkatkan fleksibilitas, fokus, dan kekuatan
|
 Comments
hebat kakk lentur sekalii, aku paling gaberani yg kiri bawah wkwkwk takut ga balik lol
12 Oct 22 by member: martha_fitfoodie
|
Yg camel pose kak ? Nnti kalo sering latihan jadi makin lentur kok kak. Aku juga baru latihan 1,5bln ini 😂
12 Oct 22 by member: audiaazkadina
|
Kwkwk iya kak yg itu emg sih kalau kelenturan hrs latihan trs makin lama makin ga kaku ya
12 Oct 22 by member: martha_fitfoodie
|
aku biasanya kek gini kalo badan ngerasa kaku,setelah nya badan kek tegap gitu wkwk
12 Oct 22 by member: ayaz with z
|
Iya kak kalo udah latihan, nnti lama-lama lentur kok. Trus kalo rutin yoga, badan juga kerasa enakan
13 Oct 22 by member: audiaazkadina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audiaazkadina's Weight History
|