syapa83's Journal, 13 Oct 22


View Diet Calendar, 13 October 2022:
1459 kcal Fat: 51.64g | Prot: 120.44g | Carbs: 122.65g.   Breakfast: Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Prime Kraft Whey Тирамису, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Ленивый Хачапури (Спорт и Торт) . Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Окей Груша Конференс, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


syapa83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.