Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
643 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 43.70g | Carbs: 63.52g.
Breakfast: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Delicados Тортилья Мультизлаковая, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыроделкино Качотта с Пажитником, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|