Сандрита93's Journal, 13 Oct 22

Всем доброго утра четверга!
Не большой и милый завтрак на 600кКал.
Сырники/карамель/манго.

---

2827 kcal

Fat: 104.53g | Prot: 228.72g | Carbs: 241.18g.   Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Пятерочка Манго, Сырники 11.10. Lunch: Сырники 11.10, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Салат Айсберг, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Индейка 🦃 с овощами в рукове, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Голден Яблоко , Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Oldenburger Сыр Сливочный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Ашан Инжир, Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. more...

183 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...