Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 91.65g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Просто Азбука Торт Вафельный в Глазури с Орехами, Сыр Маасдам, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 20%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние, Край Каравай Хлеб Тостовый, Домик в деревне Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|