Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 143.29g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Gruntaler Сыр с Пажитником, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Real Сырники Классические, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур с Овощами. Dinner: Майонез, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сывороточный Протеин, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|