Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 51.66g | Carbs: 213.98g.
Lunch: Сахар, Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Кофе с Молоком, Sen Soy Фунчоза Вареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Банан, Schogetten Trilogia Noisettes, Кофе с Молоком, Сахар, Кисель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картошка Печеная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|