Difícil seguir a dieta! Sigo devagar e sempre...
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60 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
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1937 kcal
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Fat: 136.46g | Prot: 82.99g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Amêndoas - Low-carb, Seara Peito de Peru Light, Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café Tradicional. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Repolho Verde Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Seara Peito de Peru Light, Aviação Requeijão Cremoso, Pão de Amêndoas - Low-carb. Snacks/Other: Creme de chocolate, Bolo de cenoura de caneca. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Comments
Pra mim também tem sido muito difícil Guiziz, mas é melhor ir devagar do que ficar parado, não acha? Força que você consegue! ;)
16 Mar 15 by member: Malucalixto
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16 Mar 15 by member: pamdrikca
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16 Mar 15 by member: LuanaVieira19
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Obrigada pelos apoios! Vamos nessa! Força e foco =D
16 Mar 15 by member: Guiziz
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17 Mar 15 by member: rogerpaixao
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