Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 121.92g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Пшенка, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Шпинатные, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Fine Food Банановые Чипсы, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Льняное Масло. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|