|
Всем привет 👋Я новичок ☺️Подскажите кто на дефиците сколько сбросил и за какое время ? И когда стресс у организма пройдет и начнется похудение ? У меня вторая неделя подходит к концу , завтра первые замеры и завесы ☺️Так что пока незнаю как там у меня все проходит 🤔
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 81.70g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агро-Альянс Гречка, Салат Витаминный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Кешью. more...
|
|