Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
112 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 38.54g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: مكرونه بشاميل مكرونه بشاميل , نيو كاب كيك كب كيك فانيليا , نيو كاب كيك كب كيك فانيليا , كب كيك الشوكولا, سكر سكر ابيض , قهوه قهوه باللبن . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hana7878's Weight History
|