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huevito acompañado d atole de avena y cacao
View Diet Calendar, 14 October 2022:
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1555 kcal
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Fat: 49.04g | Prot: 112.74g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Canela, Manzana, Svetia Stevia, AdeS Leche de Almendra sin Azúcar, Terra Mater Cacao Organico, Huevo, Clara de Huevo, Avena. Lunch: Salsa, Bolillo, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Member's Mark Arándanos, Almendras, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Cero Cero, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Tuny Atún en Agua, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Naranjas, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Dulces Vero Paleta de Elote, Manzana. more...
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1882 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
la verdad si funciona 😃
hace 10 días pesaba 113.1kg y al día de hoy peso 109.8 💪💪💪💪 bajé 3.3kg en 10 días y la verdad me he sentido muy bien, eso de comer balanceado es un arte!
GRACIAS
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14 Oct 22 by member: yazange84
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