Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 68.66g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Батон Молочный Нарезной, Yami Yami Лосось Карамель, Мёд, Чай. Lunch: Yami Yami Лосось с Соусом Манго, Гречка по-Купечески. Dinner: Своя Компания Муссовое Шоколадное Пирожное, Своя Компания Филе Индейки с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Other: Маракуйя, Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|