Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 89.38g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Помидоры, Тыквенный Пирог, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лента Лосось, Рис Отварной, Сливочное Масло. Lunch: Виноград, Тыквенные Семечки, Магнит Слива, Оладьи из Тыквы, Запеканка из Кабачков, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Сезонная , Арахис, Магнит Банан, Тыквенный Пирог. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|