Яицо с творогом и ферментированные овощи (кимчи, капуста, перец). За кадром банановый хлеб с ореховой пастой❤️ Продолжаю протокол питания назнеченный эндокринологом, хотя уже можно выходить с него, но мне нравится
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 108.07g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Творог 9%, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Смак Хлеб Таежный, Салат овощной, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе, Салат овощной. Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|