Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1873 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 82.06g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, RIOBA Карамельный Сироп. Lunch: Изюм, Творог 5%, Сметана 20%, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картошка Вареная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Савушкин Продукт Творожок Страчателла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_vs's Weight History
|