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En unas dos horas, a entrenar! Se que tiene mucha grasa la combinación, pero es un mimito que hoy me quería hacer!
View Diet Calendar, 15 October 2022:
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2159 kcal
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Fat: 100.05g | Prot: 115.34g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: Nueces, Mandarinas, Aguila Chocolate 60% Cacao, Queso Azul o Roquefort, Dicomere Cacao Amargo, Leche (Leche Entera), Pan de Salvado, Huevo Revuelto. Lunch: Cebollas, Champiñones, Zanahoria, Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Azul o Roquefort, Pan de Salvado. Dinner: Chow Fan, Bon o Bon Bombon. Snacks/Other: Bon o Bon Bombon. more...
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1797 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes. more...
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 Comments
Espectacular. Para mi no es tanta grasa, disfutalo. Éxitos
15 Oct 22 by member: Rodo_81
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no sé qué tanta grasa es, pero el tamaño de las porciones está muy bien. Es un buen balance creo
15 Oct 22 by member: katliz-
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si haces Keto conviene consumir grasa y pocos carbos. o uno o lo otro, no las dos cosas.
15 Oct 22 by member: dianijim
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