Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2559 kcal
|
Fat: 136.80g | Prot: 124.83g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Соевый Соус, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Епикур Филе Бедра Куриное . Lunch: Стимул Конфеты Прометей, Суп Куриный с Рисом, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Сосиски Молочные, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Стимул Конфеты Прометей, Сыр Голландский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сумська Паляниця Хлеб Житня Насолода. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|