Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 104.01g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Буше Тарт Яблочный, ВкусВилл Хурма, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|