Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 53.79g | Carbs: 127.45g.
Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Папа Может Колбаса Сырокопченая Экстра, Курица с Рисом. Dinner: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Sibir's Weight History
|