Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2419 kcal
|
Fat: 112.19g | Prot: 104.20g | Carbs: 248.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Правило Салата Микс 8 Петро, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Яйцо Всмятку. Lunch: Савушкин Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Rikki Вафельные Трубочки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|