Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 69.24g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Кофе, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Вкус Ряженка 4%, Каравай Батон Нарезной. Lunch: Первый Вкус Ряженка 4%, Каравай Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем, O!Well Батончик Ореховый Кокос-Чернослив-Миндаль. Dinner: Каравай Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем, Snaq Fabriq Snaqfit. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|