Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 68.76g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Лента Лосось, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Запеканка из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Тыквенный Пирог, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|