Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
827 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 42.67g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Delicados Тортилья Сырная, Листья Салата, Авокадо, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Луком и Чесноком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рахат Лето, Грузди, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, 3 Желания Соус Цезарь, Сыроделкино Качотта с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|