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View Diet Calendar, 17 October 2022:
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1844 kcal
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Fat: 87.51g | Prot: 110.87g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. Lunch: Pastel de Carne, Ovo de Codorna, Juréia Ovo de Codorna , Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Dona Benta Bolinho de Chuva, Filé de Peixe Empanado, Frango a Milanesa, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Prato, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral. Snacks/Other: Probiótica Whey Bar Chocolate. more...
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Thiagofol's Weight History
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