Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 44.74g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Яблоко, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница с Помидорами, Вода из под Крана. Lunch: Варенье, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|