Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 48.63g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Рич Сок Вишневый, Своя Компания Лось по-Норвежски с Мятым Картофелем. Dinner: Рич Сок Вишневый, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Перекресток Гранадилла, Перекресток Гранадилла, Голубика, Своя Компания Муссовое Клубничное Пирожное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|