Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 65.44g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: ВкусВилл Печень Кролика Замороженная, Помидоры, Сахар, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lunch: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, ВкусВилл Капуста Квашеная. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|