irenok88's Journal, 19 Oct 22


View Diet Calendar, 19 October 2022:
2756 kcal Fat: 78.58g | Prot: 139.56g | Carbs: 238.78g.   Breakfast: Сыр, Яйцо Всмятку, Сахар, Гречка, Зенченко Кефир 2,5% . Lunch: Зенченко Кефир 2,5% , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Somersby Сидр, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Пиво, Орехи Кешью, Яблоко. more...
2555 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irenok88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.