|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 51.60g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Кофе с Молоком, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо-Хрустяшка Хлебцы 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна)6789's Weight History
|