claudiabrasil20's Journal, 19 Oct 22


View Diet Calendar, 19 October 2022:
1947 kcal Fat: 93.19g | Prot: 89.34g | Carbs: 200.95g.   Breakfast: Ovo, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pão Torrado. Lunch: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Sabor da Terra Semente de Chia, Quinoa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Quero Feijão Carioca , Antepasto de Berinjela, Arroz Frito. Dinner: Guacamole com Tomates, Club Social Sabor Queijo. more...
276 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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