Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 192.08g | Carbs: 44.43g.
Breakfast: Лакомо Творог Мягкий 0%, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Худеть Вкусно Изолят Соевого Белка, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби. Lunch: Куриная Печень, Каждый День Лечо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Куриная Печень, Куриная Печень. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. more...
|
|
1576 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 16 hours and 19 minutes, Sleeping - 5 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|