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Ich hatte es gehofft und freue mich
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67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2022:
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654 kcal
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Fat: 19.56g | Prot: 75.00g | Carbs: 43.32g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Lunch: Penny Markt Sportlerschinken. Dinner: Penny Markt Hähnchensalami, Kaffee mit Milch und Zucker, Hähnchenbrustfilet, Ja! Magerquark. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lemke 96's Weight History
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