jpbourgeon's Journal, 18 Mar 15

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
111 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2015:
1721 kcal Fat: 90.35g | Prot: 100.16g | Carbs: 125.56g.   Breakfast: Café Expresso, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Génoise, Materne Confipote Framboise, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Agaune Saucisson Sec, Carrefour Rosette de Lyon, Saint Azay Bacon, Notre Jardin Mélange de Crudités, RichesMonts Raclette. Dinner: Noix, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gouda ou Edam, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Oeuf. Snacks/Other: Bonbons de Chocolat au Lait, Mentos Fruit, Sol à Sol Yerba Mate. more...
2704 kcal Exercise: Pas d'exercice - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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