Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
631 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 61.80g | Carbs: 36.57g.
Breakfast: Кофемашина Латте, Меренговый Рулет. Lunch: Помидоры Черри, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Чай, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Клубника, Виноград, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|