Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 116.48g | Carbs: 43.87g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Голден Яблоко , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Капучино, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|