BrunoMaga's Journal, 21 Oct 22


View Diet Calendar, 21 October 2022:
1329 kcal Fat: 45.63g | Prot: 36.66g | Carbs: 161.06g.   Breakfast: Café, Adoçantes (Sacarina), Queijo Branco, Pão Integral, Pão Integral, Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Probiótica Epic. Lunch: Salada de Folhas, Angu, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Brahma Brahma Chopp, Adria Biscoito Recheado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Caturra. more...
2798 kcal Exercise: Speed - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...

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