Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 49.57g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Lunch: Магнит Банан, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Фабрика Грез Мороженое Пижон, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Плов с Индейкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|