LjanaS's Journal, 22 Oct 22

на завтрак у меня было первое занятие в зале) с апреля на домашних тренировках, пора уже прогрессировать

View Diet Calendar, 22 October 2022:
1605 kcal Fat: 44.37g | Prot: 116.16g | Carbs: 187.26g.   Breakfast: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Зеленый Лук, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Лента Банан, Васильково Поле Творог 5%. Snacks/Other: Васильково Поле Творог 5%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Protein Rex Rexy Slim Батончик с Высоким Содержанием Белка Ананас-Чиа, Alpro Barista Coconut. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LjanaS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.